أهلا وسهلا بك إلى منتدى منال العالم.
  • دخول:
النتائج 1 إلى 10 من 10
  1. #1
    مــشـــرفـــــة

    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الدولة
    العراق
    المشاركات
    11,161

    قـائـمـة الأوسـمـة
    أهلا بيكم من جديد

    وسام الردود المتالقة

    مسابقة اجمل تطبيق لشهر سبتمبر

    مسابقه تنشيط القسم الاسلامي


    افتراضي بذر الكتان لتخفيف الوزن(تنشيط المنتدى2012)

    النشر على الفيسبوك
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    بذر الكتان لتخفيف الوزن – وصفة ريجيم ممتازه

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي



    وصفة سحرية لتخفيف الوزن بشكل ممتاز بعد عدّة تجارب لها اثبتت انها ريجيم غير مرهق وعملية تخسيس مريحة لا تحتاج بعدها لعدم الأكل , بعد الوصفة بأسبوعين راح تشعرين ان جسمك بدأ يضعف بشكل ملحوظ ان شاء الله


    مكونات الوصفة :
    بذور كتان محمسة ومطحونة. 250 جرام
    جوز مطحون 100 جرام
    كمون مطحون ملعقة صغيرة.
    التحضير :
    اخلطي الكميات السابقة جيدا وضعيها في مرتبان محكم الغلق ويحفظ في الثلاجة تحتوي الخلطة علي مركبات غنية بمادة أسيد “الفا ـ لينوليك” الموجودة في الجوز، وزيت الجوز وزيت بذور الكتان، يخفف من مستوى الكوليسترول وتذيب الدهون . وتمتص السوائل وتنتفخ حيث تشكل كتلة هلامية تعمل كملين كتلي فعال
    فوائد التركيبة :
    الخلطة منحف ممتاز ملعقة وسط مع السلطة أو مع اللبن منزوع الدسم مع ملاحظة طحنها او تؤخذ مع الماء قبل الاكل بربع ساعة.
    الخلطة تذيب الدهون اذا اخذت مطحونه قبل الوجبة ويجب ان تطحن يوميا او يوم بعد يوم حتي لا تفسد موادها
    و تتاكسد وتصبح غير ضارة .
    تخفض ارتفاع الكوليسترول.
    الجرعة:بالنسبة للكمية المطلوبة حوالي ملعقه كبيرة (طعام) لكل 50 كيلو من وزن الجسم يعني الوزن 45 كلجم مثلا تاخذ 1 ملعقه كبيرة الوزن 90 كلجم مثلا تاخذ 2 ملعقه كبيرة (طعام) طبعا في اليوم الواحد أي النهار كله .
    مع الروب(اللبن ) او مع الماء او سفوف ومن ثم يشرب الماء او منقوع ويصفي ويشرب كل الطرق مفيدة وحتي نقلل من مدي تاثر البعض من الطعم او الرائحة جميع الطرق السابقة مفيدة وتؤدي الغرض وافضلهم اكل الخلطة بالروب بدون دسم.
    يمكن استخدام زيت بذرة الكتان( الزيت الحار) يساعد على التنحيف اذا ما تم استبدال زيوت الطهي لوضعه علي السلطة والفول والحمص .ويمكن تدليك منطقة البطن بزيت بذرة الكتان ومنطقة الارداف يساعد علي تقليل الدهون في المناطق المذكورة مع اخذ التركيبة السابقة.
    المدة العلاجية :
    ينزل الوزن مع تناول الوصفة بمعدل 1.5- 2.5 كيلو اسبوعيا ويعتمد علي النظام الغذائي والحركة والمشي.
    هام جدا لا تعطي للحامل او المرضع
    بذرة الكتان منحف ممتاز توخذ ملعقة وسط مع السلطة أو مع الروب مع ملاحظة طحنها طحن بسيط بس..
    بذرة الكتان تذيب الدهون اذا اخذت مطحونه قبل الوجبة ويجب ان تطحن يوميا او يوم بعد يوم يعني الكمية التى تريدينها فقط تطحن وليس كمية كبيرة لان
    موادها تتاكسد وتصبح غير نافعه واذا أردت الاستفاده المضبوطة خذيها مع زيت الكتان ..بذرة الكتان
    تنحف الارداف فاحسن حل إنك تسوين سلطه تحطين فيها :
    جرجير + ملفوف + فجل مقطع + ملعقة حبوب بذرة الكتان + ملعقة زيت بذرةالكتان+ ليمون ..
    احدى المجرباتتقول أنا صراحة ماجربت بذرة الكتان لوحدها جربتها مع الشاهي الأخضر والمرامية
    واكليل الجبل يعني أحط هذه كلها مقدار ملعقة أكل وأغسلها وأضع عليها الماء المغلي أخليها 10
    دقائق واشربها ..الى لاحظته أنه بطني خفت نوعا ما وطلعلي خصر صغيرون وأنا والله في البداية
    إن شاء الله أستمر واقولك آيش صار معي ..
    ويكون بعلمك بدون رجيم ..
    بعض التجارب لبذرة الكتانمن عدة مواقع :
    * التجربه الاولى *يوميا ونزل وزنى حوالى 4 كيلو فى الشهر وطريقتها كنت أخذ منها كل يوم الصبح ملعقه على كوب ماء مغلى واتركها لمدة 5 دقائق ثم اشربها وبالتوفيق
    *التجربة الثانية*اختي العزيزة ..انا استخدمتها لمدة ثلاث ايام وبعدين ما قدرت استحمل طعمها لكن حسيت ان وزني نقص وان نفسي مسدودة عن الاكل يعني صارعندي انسداد شهية

    * تجربه الثالثة *نزلت فيها 17 كيلو بدون رجيم
    كيف استخدمت بذور الكتان
    طريقة استعمالها :
    ملعقه من بذرة الكتان
    ومقدار مناسب من الماء
    وتغلونها على النار
    وتصفى وتشرب بعد كل وجبه مع المشي ربع ساعه كفايه
    وبذرة الكتان تكون مو مطحونه لكن شويه مهششه
    وأنا بصراحه استخدمتها مع الشاي الأخضر وجنااااااااان مره
    تقدرين تحافظين على جسمك يعني كلي لين تشبعين وأشربيها وأمشي وخلاص راح مفعول الدهن والنشويات لأنها تحرق الدهون ومع المشي راح تحصلين على نتائج من جد مرضيه

    في امان الله وحفظه
    التعديل الأخير تم بواسطة ام الربيعين ; 02-24-2013 الساعة 08:29 PM
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي




    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي


  2. #2
    مــــراقـــبـــة

    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الدولة
    بلاد الارز - لبنان
    المشاركات
    25,550

    قـائـمـة الأوسـمـة
    أهلا بيكم من جديد

    أهلا بيكم من جديد

    مسابقة حلويات عيد الاضحى

    مسابقة اجمل تطبيق لشهر سبتمبر


    افتراضي رد: بذر الكتان لتخفيف الوزن(تنشيط المنتدى2012)

    تسلمي حبيبتي على المعلومات الخطيرة والمفيدة عن بزر الكتان
    الحقيقة او ل مرة اسمع عن دوره في التنحيف وفوائده الثمينة
    جزاك الله الجنة
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي




  3. #3
    عضو متميز
    تاريخ التسجيل
    Jan 2011
    الدولة
    فلسطينيه مقيمه في الأردن
    المشاركات
    621

    قـائـمـة الأوسـمـة
    مسابقة شيف رمضان

    فعليات الصيف 2013

    وسام اجمل لقطه رمضانيه

    شكر وتقدير


    افتراضي رد: بذر الكتان لتخفيف الوزن(تنشيط المنتدى2012)

    بارك الله فيك على الموضوع الرائع واحب اضيف اني انا جربتها ونحفت وكمان فيها مواد مفيده للذاكره كنت احطها مع الأكل والسلطه وقت الإمتحانات والله تساعد على الحفظ وبتنشط بس تستخدم باعتدال كثرتها بتعمل مغص مشكوره حبيبتي على الموضوع القيم

  4. #4
    عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    May 2010
    الدولة
    الجزائرالحبيبة
    المشاركات
    218

    افتراضي رد: بذر الكتان لتخفيف الوزن(تنشيط المنتدى2012)

    مشكور على الموضوع الرائع
    حبيت اسأل شو طعمه هل هو مر ام ماذا لأني حابة اجربها من فضلك
    مشكورة مرة ثانية تسلمي
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  5. #5
    مــــــــراقبه

    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الدولة
    السعودية-جدة-
    المشاركات
    21,419

    قـائـمـة الأوسـمـة
    أهلا بيكم من جديد

    مسابقة حلويات عيد الاضحى

    وسام الردود المتالقة

    مسابقة اجمل تطبيق لشهر سبتمبر


    افتراضي رد: بذر الكتان لتخفيف الوزن(تنشيط المنتدى2012)

    دائم اسمع عنها والصراحة ما جربتها
    وراح أتشجع واجربها وأخبرك بنتائج
    شكرا على الموضوع الأكثر من رائع ومميز
    بارك الله فيك غاليتي
    ونتظر جديدك

  6. #6
    مــشـــرفـــــة

    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الدولة
    العراق
    المشاركات
    11,161

    قـائـمـة الأوسـمـة
    أهلا بيكم من جديد

    وسام الردود المتالقة

    مسابقة اجمل تطبيق لشهر سبتمبر

    مسابقه تنشيط القسم الاسلامي


    افتراضي رد: بذر الكتان لتخفيف الوزن(تنشيط المنتدى2012)

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راغدة مشاهدة المشاركة
    تسلمي حبيبتي على المعلومات الخطيرة والمفيدة عن بزر الكتان
    الحقيقة او ل مرة اسمع عن دوره في التنحيف وفوائده الثمينة
    جزاك الله الجنة
    حبيبتي رغودة شكرا لمرورك الجميل
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي




    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي


  7. #7
    مــشـــرفـــــة

    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الدولة
    العراق
    المشاركات
    11,161

    قـائـمـة الأوسـمـة
    أهلا بيكم من جديد

    وسام الردود المتالقة

    مسابقة اجمل تطبيق لشهر سبتمبر

    مسابقه تنشيط القسم الاسلامي


    افتراضي رد: بذر الكتان لتخفيف الوزن(تنشيط المنتدى2012)

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زينه محمد مشاهدة المشاركة
    بارك الله فيك على الموضوع الرائع واحب اضيف اني انا جربتها ونحفت وكمان فيها مواد مفيده للذاكره كنت احطها مع الأكل والسلطه وقت الإمتحانات والله تساعد على الحفظ وبتنشط بس تستخدم باعتدال كثرتها بتعمل مغص مشكوره حبيبتي على الموضوع القيم
    شكرا حبيبتي زينة على اضافة المعلومة
    نورتي موضوعي يا وردة
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي




    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي


  8. #8
    مــشـــرفـــــة

    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الدولة
    العراق
    المشاركات
    11,161

    قـائـمـة الأوسـمـة
    أهلا بيكم من جديد

    وسام الردود المتالقة

    مسابقة اجمل تطبيق لشهر سبتمبر

    مسابقه تنشيط القسم الاسلامي


    افتراضي رد: بذر الكتان لتخفيف الوزن(تنشيط المنتدى2012)

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المجهولة5 مشاهدة المشاركة
    دائم اسمع عنها والصراحة ما جربتها
    وراح أتشجع واجربها وأخبرك بنتائج
    شكرا على الموضوع الأكثر من رائع ومميز
    بارك الله فيك غاليتي
    ونتظر جديدك
    حبيبتي ام فادي انا راح ابدا بتنفيذ الوصفة ان شاء الله
    واخبرك بالنتائج
    اسعدني تواجدك بموضوعي
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي




    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي


  9. #9
    مــشـــرفـــــة

    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الدولة
    العراق
    المشاركات
    11,161

    قـائـمـة الأوسـمـة
    أهلا بيكم من جديد

    وسام الردود المتالقة

    مسابقة اجمل تطبيق لشهر سبتمبر

    مسابقه تنشيط القسم الاسلامي


    افتراضي رد: بذر الكتان لتخفيف الوزن(تنشيط المنتدى2012)

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ثويبة مشاهدة المشاركة
    مشكور على الموضوع الرائع
    حبيت اسأل شو طعمه هل هو مر ام ماذا لأني حابة اجربها من فضلك
    مشكورة مرة ثانية تسلمي
    حبيبتي ثويبة طعمها مر ولكن اذا رغبتي بتناولها كما هي بدون طحن
    ايضا لها نفس المفعول ان شاء الله
    اشكر مرورك اللي اسعدني حبيبتي
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي




    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي


  10. #10
    عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Nov 2011
    المشاركات
    93

    افتراضي رد: بذر الكتان لتخفيف الوزن(تنشيط المنتدى2012)

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    االلهم صلي على محمد وال محمد واصحابه اجمعين
    :5cb433c592319b2c472 :ee96f13162325a53b6f
    :al7nan_19966829:


 

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •