ماء الورد للبشرة

Posted by daliamohamed On January - 15 - 2013ADD COMMENTS

تعرفِ على فوائد ماء الورد للبشرة

شجرة زيزفون

Posted by daliamohamed On January - 9 - 2013ADD COMMENTS

تعرفِ على الفوائد الرائعه لشجرة زيزفون…..

خمسه الوان من الخضار لصحتكم

Posted by حزين 1 On November - 16 - 2012ADD COMMENTS

من المهم أن نستهلك كمية كبيرة ومتنوعة من الخضار كجزء من نمط حياة صحي. التوصية الحديثة تحتوي على تسع وجبات من الخضار، ويفضل بتركيبات مختلفة لا تقل عن 5 مجموعات الألوان، ويرجع ذلك إلى الميزات الخاصة لكل لون.

الفلفل والفليفلة دواء لكل داء

Posted by حزين 1 On November - 16 - 2012ADD COMMENTS

الفلفل والفليفلة دواء لكل داء
يعد الفلفل الحار صيدلية دوائية واسعة ، فهو من ناحية يستخدم كفاتح للشهية ، ويساعد علي الهضم ،

ويمكن الشرايين والأوردة الدموية من استعادة مرونتها ، ومن ناحية أخري يحتوي علي فوائد جمة تنعكس بشكل أساسي

علي جهازي الدورة الدموية والهضم، وتنظيم ضغط الدم وتقوية نبضات القلب، وتخفيض الكولسترول وتنظيف جهاز الدورة الدموية ومعالجة القرحة،

إن كنت تتحكم بالطريقة الصحيحة لتناول الفواكه ، فانك ستملك كل من سر الجمال، طول العمر، الصحة والطاقة والسعادة والحصول على الوزن الطبيعي.

الفول السوداني

Posted by raghida On November - 13 - 2012ADD COMMENTS

المكونات الكيمائية لبذور الفول السودانى:

كل 100 جرام من بذور الفول السودانى تحتوى على حوالى 570 سعر حرارى ، 21 جرام كربوهيدرات، 60:40 جرام دهون مشبعة وغير مشبعة ، 9 جرام الياف، 16: 25 جرام بروتين ويحتوى على حوالى 0.6 ملجم ثيامين ( فيتامين ب1) ، 0.3 ملجم ريبوفلافين (فيتامين ب2) ، 13 ملجم نياسين (فيتامين ب3) ، 108 ملجم حمض الپانتوثنيك ( فيتامين ب5)، 0.3 ملجم (فيتامين ب6)، بالاضافة الى نسب معتدلة من فيتامين (هـــ) كما انه يحتوى على حامض الفوليك والارجنين وكذلك مجموعة من المعاد

مدونة منتدى منال العالم is Stephen Fry proof thanks to caching by WP Super Cache